maydanoz-suyunun-faydalari-nelerdir

Maydanozun içinde bulunan A, C ve K vitaminleri bakımından çok zengin olan içinde yüksek değerde potasyum ve kalsiyum bulunur. Salata içinde ayrı bir tat verir ve ayrıcı yenildiğinde de lezzetli bir tadı vardır maydanozun. Bir çok hastalığın tedavisinde kullanılır. Peki, maydanoz suyunun faydaları nelerdir ? Gelin birlikte bu sorunun cevabını araştıralım.

 

Maydanoz suyunun böbrek taşına, sindirim sorunlarına, astım, öksürük, adet döneminde oluşan ağrılara ve şiddetli öksürüklere karşı çok iyi geldiği bilinir. Bunun için kaynamış suyun içine maydanozun saplarını katın ve 10 dakikada kadar demleyin . Maydanozun saplarını atmayıp bu şekilde biriktirip içebilirsiniz. Bir yemek kaşığı taze maydanozda gün içinde bir çok vitamini almış olursunuz. Öksürük ve sinüzit var ise maydanoz suyu içilerek vücuttan daha hızlı şekilde atılır. Yemeklerden sonra maydanoz çayı içmek gazı azaltır ve midenizi rahatlatır. İçinde bulunan A vitamini sayesinde göz sağlığını korur ışık hassasiyetini kuvvetlendirir. Cilt sağlığı içinde maydanoz suyunu tüketmenizde fayda var. Düzenli olarak tüketildiğinde de C vitamini alarak cildin kırışıklığını önler cildin yenilenmesini sağlar. Kanserden korunabilmek için de özellikle de cilt ve meme kanseri için çok faydalı olduğu bilinir. Kilo vermek isteyen bayanların çayı olarak da bilinir. Bağırsakların yumuşamasına ve yağ yakılmasına bu şekilde kilo verilmesine yardımcı olur. Maydanoz suyunun bir çok daha sayamadığımız özelliği var sağlığı faydalı bu yüzden sıkça tüketilmelidir.