24.4 C
Istanbul

Sağlık

Tüm canlılar sağlıklı, uzun ve huzurlu bir hayat yaşamak ister. Hatta bu istekleri sadece kendileri için değil çevresindeki kişiler içinde geçerlidir. Bu sebeple hastalıklardan korunmak adına imkanları doğrultusunda ellerinden geleni yaparlar. Çünkü sağlık her şeyin başıdır. Sağlık Servettir Sağlık, yaşadığımız dünyada oldukça önemli bir ekonomik kalkınma yoludur. Ülkeler ekonomik faaliyetlerini belirlerken sağlık alanını da oldukça önem verir. Sağlık sadece fiziksel anlamlardaki dinç olma durumu değildir. Hem fiziksel hem de ruhsal olarak sağlıklı olan bireyler gerçek anlamda sağlıklı bireyler olarak adlandırılır. Beslenmenin sağlık üzerinde oldukça büyük etkileri vardır. Düzenli ve doğal beslenen kişilerin daha sağlıklı olduğu ve hiç ilaç kullanmaya gerek duymadıkları söylenmektedir. Sitemizin sağlık kategorisinde bu konular hakkında detaylı bilgiye ulaşabilirsiniz.

Kansızlık Neden Olur ? Kansızlık Belirtileri Nelerdir ?

kansizlik-neden-olur
Kana kırmızı rengini veren ve dokulara oksijen sunan alyuvarların içinde bulunan proteinlere hemoglobin adı verilir. Demir bu proteinin yapı taşıdır. Sağlıklı bir kişinin desilitre cinsinden kanında bulunan hemoglobin miktarı yaklaşık olarak 12-16,5 gramdır. Kabaca bir tarif yapacak olursak; hemoglobinin 12 gr/dl ‘nin altına düşmesine kansızlık denir. Tıp ta kansızlığa anemi denir. Peki, kansızlık neden...

Şifa Kaynağı Olan Kefirin Faydaları Nelerdir ?

kefirin-faydalari-nelerdir
Kefirin kökeni Kafkasya olup sütten elde edilen kefir taneleridir. İlk olarak Türkler tarafından yapılarak adını da Türkçe kelimeleri olan kef veya keyif olarak türemiştir. Etil alkol ve laktik asit fermantasyonlarının birleşimiyle meydana gelen bir içecektir. Özelikle de kefiri probiyotik olması onu bu kadar sağlıklı kılıyor. Peki, kefirin faydaları nelerdir ?Bunu aşağıda sıralamaktayız sizler için. Kefir içeriğinde...

Karın Şişliğinden Rahatsız Olmayan Yoktur Peki bu Karın Şişliği Neden Olur ?

karin-sisligi-neden-olur
Yemekten sonra oluşan karın şişliğinden rahatsız olmayan yoktur. Bu şişliğin yanı sıra, üşütmeden kaynaklanan şişlikler yaşamak da cabası. Yemek sırasında doysak bile, bazen aşırıya kaçan yiyecekleri de tüketmeden duramayız. Tabağımızı bitirmek adına yaptığımız eylemler, yemekten sonra aparatifler de tüketmek oldukça zevkli gelmektedir. Ancak dakikalar sonra bunun pişmanlığını yaşarız. Sanırım biraz fazla kaçırdım ibaresi de buradan...

Mutfakların Vazgeçilmezi Kekikiğin Faydaları Nelerdir ?

kekik-faydalari-nelerdir
Mutfakların vazgeçilmezi evet tam olarak kekikten bahsediyoruz. Sağlık açısından saymakla bitmeyecek faydaları olduğunu hepimiz bilmeliyiz. Yemeklere apayrı tat veren bu mucize bitkilerden biri olan kekiğin en bilinen faydaları nelerdir? Kekiğin içinde bulunan besin , mineral , vitamin gibi sağlığımız açısından önemli almamız gereken bu besinlerdir. Kekik Akdeniz bölgesinde yaygın yetişme alanı bulmuş ve açık...

Kemik Erimesi Nedir ? Kemik Erimesi Nasıl Tedavi Edilir ?

kemik-erimesi-nasil-tedavi-edilir
Kemik erimesi tip dili ile osteoporoz, zamanla kemik dokuda güçlenmesini ve dayanıklılığını sağlayan kalsiyum elementininin salınımının azalması sonucu ortaya çıkan bir hastalıktır. Daha çok ileri yaş grubundaki insanlarda sık rastlanan kemik erimesi ,kalsiyum seviyesinin belli olan orandan aşağılara düşmesi sonucu, kemiklerin güçsüzleşip kırılmasına neden olur. Peki, kemik erimesi nasıl tedavi edilir ? Kalsiyum çocukluktan tutun...

Trabzon Hurması nedir ? Trabzon Hurmasının Faydaları Nelerdir ? Hangi Hastalıkları Önler ?

trabzon-hurmasinin-faydalari-nelerdir
Trabzon hurmasını çoğu kişi bilmez ama bilinmesi gerekir çünkü bir çok faydasıyla tüketilmesi gereken besinlerden biridir. Bu şifasıyla bilinen bitki turuncu renkte olup elmanın büyüklüğündedir. Temmuz ayında çiçek açıp kasımda olgunlaşıp kendini gösterir. Bir çok meyve Çin de yetiştiği gibi bu hurmada Çin de yetişiyor. Bu hurmaya Japonya hurması da deniliyor. Trabzon hurması ağaçta yetişir,...

Kol Kireçlenmesine Ne İyi Gelir ? Kol Kireçlenmesi Belirtileri Nelerdir ?

kol-kireclenmesine-ne-iyi-gelir
Kireçlenme; vücuttaki kemiklerin birbiri ile birleştiği ve hareket kazanmasını sağladığı eklemlerin zamanla aşınıp aradaki elastikiyetini kaybetmesi ve buna bağlı olarak kemiklerin birbiri ile sürterek yontulması sonucu oluşan ekstremiteler de ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Bununla birlikte sabah uyandığınızda belde, ayakta, dizide ve omuzlarda ağrı ve uyuşma var ise bunlar kireçlenme belirtileri olabilir. Daha çok bu...

Zihnimizi Kuvvetlendiren ve Unutkanlığa İyi Gelen Besinler Hangileridir?

unutkanliga-iyi-gelen-besinler
Ne yazık ki unutkanlık günümüzde 7’den 70’e herkesin sorunu haline gelmiş bulunmakta. Git gide artan sorumluluklar, çevresel faktörler, yaş, stres ve bunun gibi diğer bir çok etken unutkanlığa sebep olmaktadır. Peki zihnimizi kuvvetlendiren ve unutkanlığa iyi gelen besinler hangileridir? Hemen inceleyelim.   1.Ceviz Şeklinden de benzetildiği üzere ceviz tıpkı beyni andırır. İçeriğinde çok fazla omega 3 içerdiğinden dolayı...

Küçük Büyük Herkesin Yakalanabileceği Bir Deri Hastalığı Olan Kurdeşen Nedir ?

kurdesen-nedir
Cilt hastalıklarının tıptaki dili ve halk arasındaki dili çok farklı olabiliyor. Kurdeşen dökmek deyimi ile kullanılan ve küçük büyük herkesin yakalanabileceği bir deri hastalığı olan kurdeşen nedir ? Gelin şimdi bu sorunun cevabına birlikte bakalım. Kurdeşen, tıp dilinde ürtiker diye bilinen cilt olayının halk arasındaki adıdır. Genellikle kişinin alerjisi olan bir maddeyle karşılaşması ya da...

Kış Aylarının Vazgeçilmezi Keçiboynuzunun Faydaları Nelerdir ?

keciboynuzunun-faydalari-nelerdir
Keçiboynuzu, Akdeniz bölgesinde yetişen bir bitkidir. Enerji deposu olarak bilinen bu bitki taze olarak tüketilebilir. İçeriğinde bulunan şekerli sıvı ile tatlı bir şekilde tüketmek mümkündür. Taze tüketmek yerine kurutularak da tüketilmesi mümkündür. Peki, keçiboynuzunun faydaları nelerdir ? Vücuda gerekli olan vitamin ve mineraller açısından son derece zengindir. Keçiboynuzu genellikle kış aylarında tüketilir. Bunun nedeni özellikle...
0BeğenenlerBeğen
0TakipçilerTakip Et

Havalar Nasıl ?

Istanbul
parçalı az bulutlu
24.4 ° C
26.1 °
22.2 °
57%
7.2kmh
40%
Cum
16 °
Cts
20 °
Paz
20 °
Pts
21 °
Sal
20 °

Mutlaka Okumalısınız